bookmate game
ru
Грегор Хмара

Самоучитель массажа

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
У вас в руках практическое руководство по самостоятельному освоению массажа. В 14 уроках самоучителя даны все необходимые сведения по технике выполнения приемов классического массажа и важнейшие знания об энергетической природе человека (биоэнергетический массаж). Каждый из уроков имеет четкую структуру и дополнен комплексами физических упражнений. Книга прекрасно иллюстрирована (более 250 рис.), что значительно облегчает усвоение материала. Издание предназначено для всех, кто хочет самостоятельно научиться делать массаж.
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
399 trykte sider
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Citater

  • Алёна Сапожниковаhar citeretfor 9 år siden
    массажист должен уметь во время работы внутренне перестраиваться со своих проблем на нейтральный мысленный и эмоциональный фон.
  • Алёна Сапожниковаhar citeretfor 9 år siden
    Кисть, сжатая в кулак, движется передним ходом, как при исполнении глажения.
    Выжимание предплечьем (рис. 13)
    Предплечье плотно прижимается к массируемому участку и движется поперечным ходом.
    Выжимание большими пальцами рук (рис. 14)
    Большие пальцы рук отводятся в плоскости кисти до прямого угла и плотно прижимаются к массируемому участку так, чтобы торцы подушечек пальцев были обращены навстречу друг другу. Остальные пальцы выпрямлены и слегка приподняты. Прием выполняется перемещением больших пальцев поперечным ходом в направлении их локтевых краев.
  • Алёна Сапожниковаhar citeretfor 9 år siden
    Кисть массажиста выполняет поперечное согребательное движение.
    Выжимание кулаком (рис. 12, а, б)
    1. Поперечное согребатель-ное движение кисти, сжатой в кулак, с опорой на локтевой

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)