bookmate game
Сара Беннет,Майкл Беннет

Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности

Каждый из нас сталкивается с проблемами, которые могут разрушить всю нашу жизнь. Муж потерял работу, впал в депрессию и начал пить; ребенок связался с плохой компанией, перестал учиться; жена не дает видеться с детьми после развода. Словом, жизнь несправедлива, и, хуже того, совершенно непонятно, что с этим делать.
Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед — и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30 летним стажем, и его дочь сценарист Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных ситуаций.
371 trykte sider
Copyrightindehaver
Bookwire
Oprindeligt udgivet
2023
Udgivelsesår
2023
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Vurderinger

  • Anna Osipovahar delt en vurderingfor 7 år siden
    💤Mega kedelig!

    Не дочитала, на мой взгляд, книга ничего полезного не приносит: просто учит тебя не винить себя во всем на свете и опускать руки, когда их можно опустить.

  • Артем Богдановhar delt en vurderingfor 8 år siden
    💩Meningsløs
    💤Mega kedelig!

    в этой книге врач-графоман вывалил на нас годами копившееся г...но, которое он посчитал полезным..

  • Olga Zotovahar delt en vurderingfor 8 år siden
    👎Spring denne over

    Пожалуй, почитаю другую книгу

Citater

  • Наташа Ямницкаяhar citeretfor 8 år siden
    Выбирайте друзей и работодателей из числа людей, которые принимают вас такими, какие вы есть.
    Не считайте своей обязанностью менять мировоззрение негативно настроенных людей.
    Ежедневно оценивайте свою работу в категориях возможного.
  • iamlerahar citeretfor 8 år siden
    Любовь толкает нас на дурные поступки, делает нас безвольными или (но чаще) тупыми. Она заставляет нас забывать о своих ценностях и закрыть глаза на несносный характер и дурные привычки наших избранников.
  • Dave Mustainehar citeretfor 8 år siden
    Закройте рот до тех пор, пока не будете готовы говорить. Не голосите и не устраивайте драмы только потому, что злы или устали.

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)