Лайфхак на каждый день
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
21 trykte sider
Vurderinger
- Tina Adishar delt en vurderingfor 5 år siden
👍Værd at læseОчень много полезных мелочей. Радует, что большинство мне уже знакомо и я использую их успешно в своей жизни. Некоторые вещи прям поставила в список «нужно взять в привычку», «нужно приобрести».
Возможно отправлю парочку своих лайфхаков для, следующего издания 😉 - Анатолий Нектовичhar delt en vurderingfor 6 år siden
💤Mega kedelig!В целом, можно вычленить из книги некоторое количество полезных советов. Но рекомендовать к прочтению не стану.
- Мухаммад Шихшабеговhar delt en vurderingfor 5 år siden
👍Værd at læse💡Lærerig🎯LæseværdigОчень много достойных лайфхаков, структурированных по категориям.
Citater
- Alexander Belovhar citeretfor 6 år siden
Лайфхак: оцените свою работу в рублях в час и впредь сравнивайте со стоимостью любого занятия, которому собираетесь посвятить время. - Anya Nikitinskayahar citeretfor 8 år siden
Лайфхак: выполните упражнение «дыхание по квадрату».
Делается это так:
выбираем четырехугольный предмет (окно, картину, экран монитора и т. д.);
смотрим на верхний левый угол и медленно вдыхаем, считая до пяти;
смещаем взгляд на правый верхний угол, задерживаем дыхание и снова отсчитываем пять секунд;
смотрим вправо вниз, медленно выдыхаем под тот же счет;
переводим взгляд влево вниз и мысленно произносим: «Улыбайся, это всех раздражает».
Стресс как рукой снимает, проверено. - Anya Nikitinskayahar citeretfor 8 år sidenЛайфхак: если дело можно сделать за две минуты, то сделайте его сразу же, не откладывайте.
fb2epub
Træk og slip dine filer
(ikke mere end 5 ad gangen)