Escrito
desde la experiencia personal y desde el corazón, Ferran Cases nos revela las rutinas y las herramientas que han hecho que muchas personas alcancen unos
resultados óptimos para superar y vencer el trastorno de la ansiedad y aumenten sus niveles de felicidad. A través de sus vivencias y de muchos de los casos que ha tratado a lo largo de años, este prestigioso anxiety trainer
creó el método BYE BYE ANSIEDAD, que nos muestra las claves para entender y combatir esta respuesta del organismo: — Qué es y por qué aparece en nuestras
vidas. — Una forma novedosa para superarla de manera ordenada y coherente. —
Pautas diarias para sentirse libre de síntomas. — Los habitos científicamente
probados para no volver a sentirte mal. Gracias al estudio y la investigación
llevados a cabo por Ferran Cases, así como las prácticas y técnicas
milenarias aprendidas a lo largo de más de una década, esta obra te ofrece el impactante y sorprendente método y las dos reglas imprescindibles para
combatir y superar la ansiedad.
