bookmate game
Ярослава Лим

Как есть меньше: 20 простых способов и советов

  • Дарья Гуртовенкоhar delt en vurderingfor 5 år siden
    👎Spring denne over

    Ололо, как страшно есть.
    Честно говоря, меня задолбали за мою жизнь советы не использовать соус и не разговаривать за едой, а то вдруг съешь больше.
    Нет, не съешь - сигнал о насыщении придёт до того, как тарелка опустеет, если половину времени проведёшь в хорошей дружеской беседе.
    Нет, не съешь - просто не надо заливать всё майонезом, есть много других соусов, и национальные кухни некоторых стран на них буквально базируются.
    Короче, "книга" - шлак.
    Кушайте аккуратно и постарайтесь просто не доедать, если не хочется, вот и всё.

  • Регина Некрасоваhar delt en vurderingfor 5 år siden
    👍Værd at læse

    В принципе все кратко и понятно, кто сидит на диете, хорошие советы

  • Таисия Соломатоваhar delt en vurderingfor 5 år siden
    👍Værd at læse

    Коротко и ясно

  • eliseevanbhar delt en vurderingfor 7 år siden
    👍Værd at læse

  • Maria Kislovahar delt en vurderingfor 2 år siden
    👍Værd at læse
    🐼Vildt sød

  • b5756238632har delt en vurderingfor 3 år siden
    👍Værd at læse

  • b8266064636har delt en vurderingfor 3 år siden
    🔮Overraskende

  • lestinelehar delt en vurderingfor 4 år siden
    👎Spring denne over

  • Аннаhar delt en vurderingfor 5 år siden
    👎Spring denne over
    💩Meningsløs

  • Катя Вишняhar delt en vurderingfor 5 år siden
    👍Værd at læse
    💡Lærerig
    🎯Læseværdig

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)