bookmate game
Ольга Размахова

Социальная тревога и фобия

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
Социальную тревогу можно иллюстрировать миллионом примеров и мы рекомендуем вам прочесть эту книгу, если вы хотя бы раз в жизни ограничивали свое поведение из-за тревоги, напряжения или плохого самочувствия перед ситуациями, которые были связаны с другими людьми. Книга «Социальная тревога и фобия: как выглянуть из-под мантии-невидимки?» создана для повышения чувствительности к социальному контексту и поиска ресурсов для изменения качества жизни.
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
202 trykte sider
Copyrightindehaver
Издательство АСТ
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Vurderinger

  • Nadejda Chelomovahar delt en vurderingfor 4 år siden
    👍Værd at læse
    🎯Læseværdig

    ,

  • focruhar delt en vurderingfor 2 år siden
    👎Spring denne over
    💩Meningsløs

  • karolishka217har delt en vurderingfor 5 år siden
    👍Værd at læse
    🎯Læseværdig

Citater

  • Nadejda Chelomovahar citeretfor 4 år siden
    Мне ближе другая помогающая позиция – децентрированная. Ее предлагает нарративный подход к психотерапии и работе с сообществами. В центр она ставит знания клиента – те знания, которые связаны с опытом предпочтений человека, неподчиненности и сопротивления проблеме, отдельности от нее. В нарративном подходе мы исходим из допущения о том, что люди не пассивно реагируют на действия нормативной власти, а сами активно участвуют во взаимодействии с ней. И люди могут использовать разные способы неподчинения, сопротивления, ускользания от этой власти. И в этом развивают свои ценности и предпочтения, а также умения и альтернативные знания.
  • janichkaarthar citeretfor 4 år siden
    «Мантия-невидимка» – наши защиты, наши стратегии избегания столкновения с жизнью, наш страх пережить дискомфорт, наше отсутствие веры в свои силы. Я хочу, чтобы мы начали верить в них, в эти силы. Верить себе и в себя.
  • janichkaarthar citeretfor 4 år siden
    даже к собственному страху можно отнестись с пониманием и доброжелательностью. И для этого есть веская причина: один из главных факторов, которые вызывают наше психологическое страдание (например, депрессию или тревогу), усиливают и поддерживают его – это наше отношение к собственным переживаниям, в том числе к социальной фобии и тревоге

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)