bookmate game
Хэролд Литл

Психология привычки

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
Все хотят жить долго, но удается это немногим. Веками человечество пытается найти способ отодвинуть старость, но не слишком преуспело в этом вопросе. И это несмотря на то, что каждому уже давно известно, что делать, чтобы жить долго – вести здоровый образ жизни. Обычная лень, нежелание изменить привычный уклад и страх перед сложностями и ограничениями, которых придется придерживаться – это те факторы, которые не дают нам прожить столько, сколько хочется. А ведь для того, чтобы увеличить продолжительность жизни на десять-пятнадцать лет, вовсе не нужно совершать личных подвигов. В этой книге описаны самые простые для выполнения советы, которые потребуют минимальных затрат времени и энергии, и при этом помогут улучшить качество и срок жизни.
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
51 trykte sider
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Vurderinger

  • tonimusicohar delt en vurderingfor 6 år siden
    👎Spring denne over

    Не зашла. Поверхностная. Но легкая и для понимания начинающих подойдёт.

  • Анастасия Кочетковаhar delt en vurderingfor 4 år siden
    👎Spring denne over

  • Natalya Aleshevahar delt en vurderingfor 6 år siden
    👍Værd at læse
    🎯Læseværdig

Citater

  • Анастасия Кочетковаhar citeretfor 6 år siden
    На этих трёх китах – пластичности сознания, повторении действий и осознании необходимости того, что вы делаете – и держится вещь, которая управляет всеми семью миллиардами людей на Земле – привычка.
  • Елена Светогороваhar citeretfor 8 år siden
    каждая привычка должна соответствовать так называемому правилу «трех П»: постепенно, постоянно, полезно лично для вас.
  • Dasha Elizarovahar citeretfor 8 år siden
    «Делай клёвые вещи. Каждый, блин, день. Не можешь – умри».
    Возьмите себе за правило каждый день открывать для себя пусть даже самый маленький, зато новый горизонт. Уж поверьте: за каждой, пусть даже за самой маленькой, но новой мелочью может скрываться новое грандиозное дело.

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)