en
Mango Publishing

Build Muscle. Stay Lean. Get Stronger

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
  • Om
  • Læsere1
Track your diet, track your activity, track your progress—and stay on track!
Acombination meal planner, food tracker, and workout journal, this book is fully dedicated to the goal of gaining healthy muscle weight while managing your macros and exercise routine. Simple, informative, and easy to use, it can help get you started on your new life. You can keep up with what you’ve eaten, when you ate it, and how it improved your body. Once you get started, you’ll be able to:Master macrosRecord your meals—breakfast, lunch, dinner, water intake, and snacksMonitor your overall healthTrack your muscle growth
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
104 trykte sider
Oprindeligt udgivet
2019
Udgivelsesår
2019
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)