Уитни Гудман

Токсичный позитив

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
  • Юлия Красавинаhar citeretfor 2 år siden
    Нет никакой финишной линии, жизнь — это не чемпионат по саморазвитию. Более того, как только вы «почините» один аспект жизни, из окружающего мира посыплются предложения исправить в себе что-нибудь еще. Ваша «лучшая» и «счастливейшая» версия себя всегда будет маячить на горизонте. Вы никогда не насладитесь этим миражом. На самом деле вы являетесь лучшей версией себя, когда ошибаетесь и прилагаете усилия, нащупываете границы и учитываете субъектность окружающих, извиняетесь, когда необходимо, просите о помощи и живете по своим правилам.
  • Юлия Красавинаhar citeretfor 2 år siden
    Остановитесь на минуту и подумайте, как мы реагируем на людей, живущих с хроническими болезнями и инвалидностью. Мы, как правило, ожидаем, что они адаптируются и присоединятся к людям со здоровыми телами либо уберутся с глаз подальше. Больным людям говорят «скорее поправляться», и единственная ситуация, когда они получают позитивное внимание, — это если они преодолели все преграды, вдохновляют своей энергией и радуют нас своими стойкостью и достижениями. Люди не отворачиваются от инвалидности и болезней, только когда они вписаны в привычный образ здоровья и счастья. Становится практически невозможно отделить здоровье от счастья, так что если первого вам не досталось, то хотя бы второе будьте добры демонстрировать. Это бесчеловечное и совершенно невыполнимое требование для большой доли населения.
  • Яна Череватаяhar citeretsidste år
    Нет никакой финишной линии, жизнь — это не чемпионат по саморазвитию.
  • Яна Череватаяhar citeretsidste år
    огромная сила заключается в понимании того, когда вам нужно сочувствие, а когда — стимулирующий пинок. Иногда нам нужно что-то одно, а иногда — и то и другое.
  • Яна Череватаяhar citeretsidste år
    Чтобы обрести чувство реализованности, нужно жить в соответствии со своими ценностями. Ценностно-ориентированная жизнь очень отличается от счастье-ориентированной.
  • Яна Череватаяhar citeretsidste år
    Перестаньте стремиться к счастью
    Начнем с того, что нужно бросить затею достижения счастья. Да, звучит странно. Как же я стану счастливой, если не пытаюсь достичь счастья?
  • Яна Череватаяhar citeretsidste år
    Известно, что избыточное подавление эмоций и искоренение любых жалоб в своей жизни вредит здоровью и благополучию. Но другая крайность — слишком частые жалобы — тоже не полезна. Все дело в балансе и в том, чтобы жаловаться с умом.
  • Яна Череватаяhar citeretsidste år
    ваша потребность во внимании и близости относится к жизненно важным. За то, что вы держите все в себе, не выдадут медаль или приз. Не существует премии «самому независимому» и «сильнейшему». Нуждаться в других людях и в их поддержке — это не слабость. Выражать свои эмоции — нормально. Это делает нас людьми.
  • Яна Череватаяhar citeretsidste år
    Думаю, никто не станет спорить, что искренний позитивный настрой лечит душу.
    Но в какой-то момент мы свернули не туда и создали концепцию «позитивного человека», который куда больше похож на робота, который видит хорошее во всем подряд. Мы навязываем позитивность сами себе, потому что так говорит общество, а если его ожиданиям не удается соответствовать на сто процентов, страдаем от своей ущербности. Негативность воспринимается как враг.
  • Яна Череватаяhar citeretsidste år
    Счастье и позитив стали не только целью, но и обязательством. Повсеместно нам говорят, что нужно смотреть на мир позитивнее и выражать благодарность. Если случается неприятность, это потому, что у вас «плохая энергетика» или «вы недостаточно старались».
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)