Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты

Те, кто «в теме» подходов к изменению образа жизни (питания):

освежат свои знания и наполнятся решимостью все же сделать это)))

узнают бренды добавок (а он категорически «за» разумное их применение), которым он доверяет (не стесняясь предлагать свои)))

рецепты в книге есть, но продукты в большинстве своём на наших просторах недоступны в том качестве, которое необходимо (no-гмо, свежие авокадо, дикая рыба, молоко разновидности А1 (кто ж из, например, сыроваров скажет породу коров - они собирают молоко с миру по нитке)), конопляный тофу...)

Читается легко)))

Все, что нужно знать об этой книге — автор продвигает свою линию БАДов, которые избавлят от "страшных" лектинов по авторской схеме за 85-250 долларов США.

Бояться глютена уже не модно, да здравствует лектинофобия.

Ему лет 500, наверное. Он везде по очень много лет работал. Абсурдная книга

Познавательная книга. Будет интересна тем, кто вдумчиво подходит к тому, чем питается, кто стремится быть здоровым, не развивать существующие болезни и предотвращать возможные.
Для меня разумное потребление (и в питании, и в остальных жизненных процессах) давно стало нормой, поэтому читать и видеть, что людей, мыслящих также, становится с каждым днём больше, особенно приятно.

Мне кажется, каждому прочитавшему захочется попробовать это питание на себе.

Вернуться

Книга интересная. Но.... ее можно было сократить. Много повторений ( воды)

Интересно и убедительно. Даже решила попробовать.

!!