bookmate game
Томас Чаморро-Премузик

Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения

«Все не так, как кажется!» — вслед за кэрролловской Алисой воскликнет читатель этой книги. И будет прав. Психолог и университетский преподаватель Томас Чаморро-Премузик предлагает свежий взгляд на старую проблему преодоления неуверенности в себе и своих силах. Автор убедительно разоблачает заносчивую самоуверенность, которую общество пытается навязать в качестве эталона, и последовательно истолковывает все сомнения своих менее уверенных в себе читателей в их пользу. А как иначе, если столь ценимая большинством высокая самооценка способна заметно испортить жизнь, загубить здоровье и заставить всех тебя ненавидеть? В реальности именно неуверенность позволяет признать наши несовершенства, а значит, подталкивает к переменам, улучшению жизни и повышению компетентности — и в конечном счете приводит нас к успеху. Как проделать этот путь с наименьшими потерями, вы и узнаете в этой книге.
272 trykte sider
Copyrightindehaver
Bookwire
Oprindeligt udgivet
2023
Udgivelsesår
2023
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Vurderinger

  • Марина Мироноваhar delt en vurderingfor 9 år siden
    💡Lærerig
    🎯Læseværdig

    Основная мысль: неуверенность - это источник развития во всех областях, А избыточная уверенность - закрывает глаза на проблемы и увеличивает риски. Книга хорошая со ссылками на реальные научные исследования, а не на поучительные истории из жизни автора.

  • Matvey Sofyinhar delt en vurderingfor 8 år siden
    👎Spring denne over
    💩Meningsløs

    В 1,5 литровой бутылке акваминерале плотность воды меньше, чем в этой книге

  • Monsorohar delt en vurderingfor 8 år siden
    👎Spring denne over

    книга не понравилась, так как абсолютно зациклена на связи 'компетенция = уверенность в себе'. слишком узкое направление, а ведь самооценка человека состоит из множества факторов, а не только компетенции. и еще в какой-то степени книга показалась демотивирующей, поддерживающей слабость духа и тревожность. не то ..

Citater

  • Oleg Batalovhar citeretfor 8 år siden
    Как говорится, «люди приходят в компанию, а уходят от начальников».
  • armenigirlhar citeretfor 6 år siden
    Главное различие между людьми, которым не хватает уверенности, и теми, кто не испытывает в ней недостатка, — в том, что первые не могут (или не хотят) искажать реальность в свою пользу
  • Анастасия Вербовикhar citeretfor 3 år siden
    «Чем бы ты ни занимался, главное — люби себя за то, что этим занимаешься».

    «Если веришь в себя, добьешься любой цели. Без этой веры у тебя нет шансов на успех».

    «Если любишь себя, жизнь прекрасна».

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)