bookmate game
Инна Гуляева

Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
Семейное счастье, уютный дом, любимая работа, радостные встречи с друзьями, путешествия… Иногда кажется, что так бывает только в кино. Но чтобы изменить свою жизнь, совсем не обязательно менять себя. Достаточно позволить себе быть настоящей, принять свои особенности и научиться ими пользоваться. И этого можно достичь всего за 21 день. Инна Гуляева предлагает вашему вниманию экспресс-программу арт-коучинга, которая включает в себя самые эффективные практики — EMDR, интуитивную живопись и танец FreedomDance. Всего за 3 недели вы сможете коренным образом изменить свои бессознательные установки, которые мешали вам реализовывать свои цели, обнаружите свои сильные стороны и научитесь активнее задействовать их в жизни. Вы на своем опыте убедитесь, что можно развиваться, достигать успеха и испытывать радость каждый день, вместо того чтобы заставлять и мучить себя планами, сроками и словом «надо».
Для широкого круга читателей.
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
496 trykte sider
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Vurderinger

  • Мещерякова Анастасияhar delt en vurderingfor 3 år siden
    💡Lærerig

    Некоторые моменты книги очень пригодились и внедрились в мою жизнь. Но,к сожалению,в целом книга не моя. Фридом Дэнс и сессии не нашли места в моей жизни. Читая некоторые главы,я смогла по полочкам разложить для себя многое,определиться со своими желаниями и принять себя. Да,отпустить обиды и прошлое тоже хорошая практика,позабытая мною.
    Книга скорее всего поможет тем,кому действительно нужна помощь. Оказалось,что мне не очень нужна

  • b0696724922har delt en vurderingfor 4 år siden
    👍Værd at læse

    По существу, коротко, ясно.

  • Annahar delt en vurderingfor 4 år siden
    👎Spring denne over

Citater

  • Татьяна Бойкоhar citeretfor 9 år siden
    Попробуйте написать список «Моя душа хочет» и постепенно выполнять свои желания. Шаг за шагом, вы выстроите новую нейронную цепь, которая будет отвечать за то, чтобы «слышать» сигналы вашего внутреннего «Я», и не только слышать, но и воплощать их в жизнь.
  • Yana Ghar citeretfor 5 år siden
    Тадао Ямагучи, известный предприниматель: «Хочешь радоваться — радуйся, хочешь печалиться — печалься. Но не лги при этом, что кто-то другой тебя радует или печалит».
  • Yana Ghar citeretfor 5 år siden
    Ваше тело — лучший для вас Учитель. Именно оно научит вас пребывать в настоящем, осуществлять действия, меняющие вашу реальность, научит чувствовать себя, понимать свои желания, находить свой путь. Тело любит действовать, двигаться.

    Как сказал один учитель йоги: «Это ваш ум говорит: я устала, я не хочу ничем заниматься. Тело же, как маленький щенок, всегда радо действию. Оно готово побежать, начать делать асаны или прыжки прямо сейчас. Как правило, когда вы говорите про усталость, это вы говорите про свой ум, но стоит вам уйти в тело, как вы почувствуете, что еще много всего можете».
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)