Очень круто. То, что я всю жизнь считала интровертностью, оказалось сверхчувствительностью - но это неплохо. К сожалению, я уже сама прошла путь, подсказанный в книге - путём проб и ошибок. Но с другой стороны, могу гордиться, что не сломалась на этом пути, что интуитивно нащупала самое главное в себе.
Отличная книга, обязательная к прочтению родителям, боссам, учителям - да всем, потому что у каждого на пути могут встретиться СЧЛ. Или вы сами фСчл, просто пока не подозреваете об этом.
Меня книга очень порадовала и ободрила. Многие расставила на свои места и объяснила реакции. Это не книга про "соберись тряпка", это книга про то, как относиться к себе с большим вниманием и уважением, если обладаешь такой психикой, как решать конкретные проблемы с ней связанные, и как не убиваться об жизнь, пытаясь быть более социально одобряемым человеком.
Я нашла в этой книге отражений своих мыслей и ощущений.
Это был по-настоящему обогащающий опыт - даже и не помню, читала ли что-то подобное раньше.
Наверное, нет никакой основной мысли, которую можно вынести в эпилог.
Каждый выберет по ощущениям.
Лично для меня эта книга открыла путь к милосердию по отношению к самой себе.
Полезная книга! Очень нужная, каждому, кто является СЧЛ или общается с ними. Четко и полно описываются все наши проблемы и ключ к их решению. Главная цель автора - показать, что сверхчувствительность не изъян, а так же переосмысление нашего прошлого опыта, взгляд на него под новым углом, с новой информацией!
Важная книга для нашего общества, для всех, кто устал постоянно слышать «слишком мнительный», «неженка», «нюня», «слабак», «странная» и т.д.
Отлично! Очень полезно!
Но все же стоит подойти критически к рекомендациям.
Особенно в части описания психотерапий.
Книга оставила двоякое впечатление. С одной стороны, с её помощью можно принять в себе многие не типичные черты, быть более бережным к собственным чувствам и научиться сохранять эффективный баланс при взаимодействии с окружающим миром. А с другой, в последних двух главах содержится ну очень много спорных и местами даже мракобесных моментов. Например, в книге советуют СЧЛ просить врачей прописывать им минимальные дозировки лекарственных препаратов, так как на них они могут якобы активнее реагировать. Такое впечатление, словно у СЧЛ в принципе вся физиология иначе устроена, хотя это конечно же не так. При этом определение СЧЛ ты или нет делается только по тесту и прочтению этой книги. Мне кажется, книга сильно бы выиграла, если бы автор не заходила в сторону медицины и излишней духовности.
я никогда не читала настолько искренней и вдумчивой книги по психологии,
на руку играет, что автор пишет про счл, сама являясь счл и это оказывается невероятным сочетанием.
с тобой говорят на твоём языке, так как бы тебе хотелось, чтобы говорили люди вокруг тебя.
приведенные исследования говорят, что чувствительность врождённая, а не кто-то в твоём детстве профакапил – меня это успокоило.
много историй и примеров из жизни различных счл, и почти со всеми из них ты можешь себя ассоциировать.
и наверное, я тоже добавлю, как в конце книги в письмах от читателей, что ты чувствуешь принадлежность, возможно впервые в жизни.
в конце готовьтесь к небольшому заезду в эзотерику, но ради всей остальной книги, я была готова потерпеть эти пару страниц.
Полезная, но многовато воды. Илсе Санд пишет гораздо более емко и конкретно.
Замечательная книга, помогает разобраться со своими проблемами, понять и переосмыслить свой жизненный опыт, а также показывает как защищать себя и использовать свои преимущества сверхчувствительной натуры.
Очень полезно:-) особенности СВЧ, рекомендации, области жизни