en
Manning Rubin,Lawrence Katz

Keep Your Brain Alive

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
A neurobiologist provides simple ways to exercise your brain, enhance your memory, and boost your cognitive health.
Over forty? Getting forgetful? Having trouble learning new things, or remembering that actress’s name without reaching for your smartphone? Chances are, your brain needs a workout, and neurobics—simple, unique brain exercises that can be done anywhere, anytime—are here to help.
In this little book, you’ll find 83 brain teasers and challenges that will keep your mind occupied, whether during work breaks or on your commute, at mealtimes or at the market. It’s a fun, effective way to keep your neuron pathways fit and functioning, now and as you age.
“Maintaining brain health involves physical and mental exercise, stress management, and a healthy diet. Doing the Neurobics in Keep Your Brain Alive is essential to fortifying these strategies and maintaining a healthy brain.” —Gary Small, MD, coauthor of The Alzheimer’s Prevention Program
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
138 trykte sider
Oprindeligt udgivet
2014
Udgivelsesår
2014
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Vurderinger

  • b3676309386har delt en vurderingfor 5 år siden
    👍Værd at læse

På boghylderne

  • b5641456154
    Mind healing
    • 207
    • 29
  • Мария Мару
    Brain + thinking
    • 51
    • 14
  • KayDivine KayDivine
    Mind Power
    • 16
    • 2
  • marinazivkovickosic@icloud.com
    Edukacija
    • 10
    • 1
  • Oscar Skou Rolighed
    Ozzi
    • 8
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)