Livet er en kamp. Alle har noget at kæmpe med. Vi møder vanskeligheder, sygdom og dødsfald og oplever kriser. Selv om vi i dag på mange måder har det bedre end tidligere generationer, kæmper stadig flere med depressioner, angst og stress. Det er denne side af livet, Gunnar Elstad her sætter fokus på. Han giver hjælp til at takle problemerne og viser, hvordan vi kan møde vore medmennesker i deres vanskeligheder. Også følsomme temaer som selvmord og seksuelle overgreb behandles. Bogen er nummer fire i serien: 'Tag jer af hinanden'. De tre første er: 'Grundlæggende sjælesorg', 'Livshistorie og følelser' og 'Samliv og samspil'.
