Make Time

ser productivo no significaba que estaba haciendo el trabajo más importante; solo significaba que estaba reaccionando a las prioridades de los demás con más rapidez.

Hay ajustes predeterminados en casi todos los aspectos de nuestras vidas. No son solo nuestros dispositivos; nuestras oficinas y nuestra cultura tienen tantos valores predeterminados integrados que hacen que estar ocupado y distraído sea el estado normal y típico.

equivocábamos —después de todo, cada error era un dato más, y siempre podíamos volver a intentarlo al día siguiente—.

Ese enfoque experimental nos permitió, a la vez, ser más comprensivos con nosotros mismos cuando nos equivocábamos

También descubrimos la importancia de la energía para el trabajo concentrado y el pensamiento claro. Cuando empezamos a realizar esprints, los equipos trabajaban muchas horas y conseguían energía a base de tentempiés con azúcar. Al final de la semana, la energía caía en picado. Hicimos ajustes, y nos dimos cuenta de que cosas como una comida sana, un paseo rápido, pausas frecuentes y una jornada laboral ligeramente reducida ayudaban a mantener los niveles de energía altos, lo que resultaba en un trabajo mejor y más eficiente.

Cuando tienes un objetivo ambicioso pero realizable, al final del día has terminado. Puedes tacharlo, dejar atrás el trabajo y regresar a casa satisfecho.

Lo primero que aprendimos es que algo mágico sucede cuando empiezas el día con un objetivo de alta prioridad

Deshazte de la maleta con ruedas y carga con tus cosas. Concíbelo como un minientrenamiento de fuerza, pero en el aeropuerto, en lugar del gimnasio. Ya te lo vas imaginando: ¡hay oportunidades para complicarte la vida por todas partes!
Jake

Si cambias el hábito predeterminado de «súbete al coche cuando puedas» por «camina cuando puedas», se te abrirán oportunidades por todas partes.

cambias el hábito predeterminado de «súbete al coche cuando puedas» por «camina cuando puedas», se te abrirán oportunidades por todas partes.