Максим Жулидов

Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
Бег и ходьба – самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и при любом образе жизни оставаться бодрым и активным. Но этого мало. Автор призывает читателя не «бежать за инфарктом», а заняться Осознанным Бегом и Осознанной Ходьбой. Именно они дают нам возможность не только вернуть утерянное здоровье, но и получить колоссальный заряд исцеления и омоложения, повысить свой эмоциональный и интеллектуальный уровень.
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
137 trykte sider
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Vurderinger

  • Анна Бахурhar delt en vurderingfor 6 år siden

    Пересказ давно известных книг о здоровье, всего понемножку.

  • Ирина Рулеваhar delt en vurderingfor 6 år siden
    💡Lærerig

    В целом хорошие впечатления.

  • Дмитрий Белановhar delt en vurderingfor 7 år siden
    👍Værd at læse
    💡Lærerig

    Хорошая книга, но по моему в ней много лишнего.. иногда приходилось просто перелистывать скучные темы. А так в целом норм!

Citater

  • Ram Goodhar citeretfor 8 år siden
    Здоровье копится капля за каплей, а расходуется, подобно фонтану – быстро и до последней капли.
  • Ihor Anokhinhar citeretfor 8 år siden
    которые помогут воспитать силу воли, лучше
  • Ram Goodhar citeretfor 8 år siden
    Чтобы особо не запугивать желающих начать заниматься бегом, привнести больше позитива, приведу перечень болезней, от которых люди избавились при помощи бега:
    Аритмия. Стенокардия. Тонзиллит. Отложение солей. Астма. Пароксизмальная мерцательная аритмия. Склероз сосудов головного мозга. Коронарокардиосклероз. Остеохондроз. Неврастения. Вегетососудистая дистония. Холецистит. Торонаросклероз с хронической коронарной недостаточностью. Хронический полиартрит. Варикозное расширение вен. Геморрой. Язва двенадцатиперстной кишки. Импотенция. Хронический энтерит. Туберкулез легких. Силикоз. Хронический пиелонефрит. Врожденный порок сердца. Сахарный диабет. Аллергия…

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)