ru
Синтия Вейдер

Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
Секрет достижения красивой фигуры базируется на трех фундаментальных принципах:
• кардиотренировка;
• сбалансированное питание;
• эффективная фитнес-программа.
В данной книге вы найдете всю необходимую для этого информацию. В ней представлены лучшие кардиопрограммы, позволяющие гармонично, без ущерба для здоровья, избавляться от лишних складочек в самых проблемных зонах женского тела. Причем программы составлены так, что вы можете выполнять их как в домашних условиях, так и в фитнес-клубе.
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
299 trykte sider
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Citater

  • b5890884836har citeretfor 6 år siden
    . Конечно, носом. Носовое дыхание максимально
  • b5890884836har citeretfor 6 år siden
    Режим частых поверхностных вдохов блокирует сжигание жира и вдобавок изнашивает сердце.
    Механизм сжиган
  • b5890884836har citeretfor 6 år siden
    Попробуйте для начала потренироваться в течение недели: расслабили пресс – вдохнули, мощно напрягли – выдохн

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)