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Ben Aldridge

La magia de lo incómodo

«Duerme a la intemperie, aprende malabares, resuelve un cubo de Rubik o come algo que no te guste. Permite que el poder de la incomodidad inunde tu vida y sorpréndete con las maravillosas lecciones de resiliencia que aguardan en tu interior.
Así lo hizo Ben Aldridge, quien tras fuertes episodios de ansiedad que impactaron su rutina diaria, quiso derribar las barreras mentales de una forma creativa: diseñó y realizó estos 43 desafíos para abrazar su incomodidad e impulsarse con ella.
Tienes en tus manos el resultado de su experiencia y también una invitación a romper con tus limitantes autoimpuestas para desbloquear tu potencial.»
281 trykte sider
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Bookwire
Oprindeligt udgivet
2024
Udgivelsesår
2024
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Citater

  • Geovanni Ricardo Flores Ruvalcabahar citeretfor 18 dage siden
    Nombre del reto:

    Fecha en que iniciaste:
    Fecha en que terminaste:
    Nivel de dificultad (1-10):
    Mi experiencia:
    Qué aprendí:
  • Geovanni Ricardo Flores Ruvalcabahar citeretfor 16 timer siden
    HAZ MALABARES CON TRES PELOTAS
  • Geovanni Ricardo Flores Ruvalcabahar citeretfor 17 timer siden
    INTENTA UN NUEVO DEPORTE

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