ru
Bøger
Екатерина Буркова

10 способов избавления от депрессии

У всех могут быть периоды в жизни, когда, что называется, сил не хватает, ничего не хочется, жизнь потеряла смысл, все время грустно, тоскливо, ничего не радует. Настоящая депрессия или психическое заболевание и пограничное с ним состояние сопровождается не только вялыми симптомами меланхолии, перепадами настроения, а гораздо более удручающей картиной. Попробуйте выполнить несколько действий для устранения этих негативных явлений.
6 trykte sider
Copyrightindehaver
Издательские решения
Oprindeligt udgivet
2019
Udgivelsesår
2019
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Vurderinger

  • Оксана Антоноваhar delt en vurderingfor 4 år siden
    👍Værd at læse

    Полезно. Советы дельные.

Citater

  • Оксана Антоноваhar citeretfor 4 år siden
    Регулярное, но нечастое принятие солнечных ванн — один из лучших естественных антидепрессантов
  • Оксана Антоноваhar citeretfor 4 år siden
    Арт-терапия тоже неплохой помощник в заполнении головы светлыми мыслями
  • Оксана Антоноваhar citeretfor 4 år siden
    Витамины, биодобавки, прогулки на свежем воздухе, отдых, хорошая пища и визит к врачу иммунологу вам помогут

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)