en
Mental Meditations

Seated Yoga: 12 Yoga Exercises to Perfect Your Posture While Sitting

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
Bad sitting posture is a common cause of poor posture in general. These seated yoga exercises are meant to reduce the harmful effect that sitting has on your posture. Also within this book is some brief introductory material on yoga and meditation techniques, mainly focusing on breath and erecting the torso. Each exercise has a full description and picture to coincide with the posture. After learning these easy-to-do yoga posture, Sitting can become an active, healthy part of your day. Great for all ages.
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
30 trykte sider
Oprindeligt udgivet
2015

Vurderinger

    👍
    👎
    💧
    🐼
    💤
    💩
    💀
    🙈
    🔮
    💡
    🎯
    💞
    🌴
    🚀
    😄

    Hvad synes du om bogen?

    Log ind eller tilmeld dig

På boghylderne

    Senem Cengiz
    Yoga
    • 348
    • 12
    Senem Cengiz
    Yoga Practice
    • 42
    • 1
    Maria Vita Puji
    Yoga
    • 27
    • 1
    Theresa Conley
    Theresas' books
    • 97
    Rozalina
    H
    • 24
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)