Vi bruger cookies til at forbedre Bookmate-webstedsoplevelsen og vores anbefalinger.
For at få mere at vide, skal du læse vores cookiepolitik.
Accepter alle cookies
Cookie-indstillinger
Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon Noget gik galt. Prøv igen.
Домашняя силовая гимнастика, Алексей Тихомиров
ru
Bøger
Алексей Тихомиров

Домашняя силовая гимнастика

В этой книге описывается комплекс простейших гимнастических упражнений, позволяющих тренировать основные мышцы тела без использования отягощений, тренажеров и других снарядов. В этой «простой гимнастике» используется, главным образом, вес собственного тела. Помимо комплекса упражнений, в книге даются советы по проведению тренировок, режиму, питанию и другая полезная и интересная информация.
mere
213 trykte sider
Copyrightindehaver
Издательские решения
Oprindeligt udgivet
2024
Udgivelsesår
2024
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

På boghylderne

  • Надежда Гордеева
    Спорт
    • 7
  • b3064195960
    ЗОЖ
    • 4
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)