Эффективная диета при вздутии и боли в животе. low-FODMAP
147 trykte sider
- Copyrightindehaver
- Издательские решения
- Oprindeligt udgivet
- 2021
- Udgivelsesår
- 2021
- Forlag
- Издательские решения
Vurderinger
- Эдуард Загидуллинhar delt en vurderingfor 4 år siden
👍Værd at læse - Кристина Хазыковаhar delt en vurderingfor 2 år siden
👍Værd at læse - KryuchkovaAKhar delt en vurderingfor 3 år siden
👍Værd at læse
Citater
- Юля Алихановаhar citeretfor 2 år siden
Можно использовать муку из альтернативных злаков, псевдозлаков или орехов: гречневую, рисовую, кукурузную, кокосовую, льняную и др. - Юля Алихановаhar citeretfor 2 år sidenля тех, кто владеет английским языком, доступно приложение для смартфона или планшета «Monash University Low FODMAP Diet», в котором представлены сведения о большом количестве продуктов питания и содержании в них FODMAP-углеводов на иностранном
- Юля Алихановаhar citeretfor 2 år sidenФормирование меню в рамках первого этапа диеты должно быть основано на принципах рационального питания, рацион должен быть разнообразным. Так, например, количество порций овощей в суточном рационе должно быть не менее 5, молока и кисломолочных продуктов (разрешенных диетой) 2–3 порции в день, фруктов ― 2 порции, злаков и продуктов из них ― 6–7 порций.
fb2epub
Træk og slip dine filer
(ikke mere end 5 ad gangen)