HUNGRY, ANGRY, LONELY, TIRED. То есть когда вам хочется мастурбировать, посмотреть порно или найти кого-то для секса, задайте себе четыре вопроса: это не потому, что я голодный? Это не потому, что я зол? Это не потому, что я одинок? Это не потому, что я устал?
Если хотя бы на один вопрос вы ответите «да», нужно немедленно заняться вопросами вашей сексуальности и начать искать решения, которые будут соответствовать удовлетворению вашего реального ощущения.