Bøger på »Selvudvikling « boghylden lavet af Bookmate

Bookmate
Bookmatetilføjede en bog til boghyldenSelvudvikling for 9 måneder siden
Vejen til personlig succes var banebrydende i stil og indhold, da bogen første gang blev udgivet. Siden har den ændret tusinder af mennerskers liv. Den kendte engelsk/danske psykolog og forfatter John Evan-Jones påpeger i denne opdaterede bog, at før du kan blive en “ny”, mere succesrig og lykkelig person, må du først aflære de gamle ideer, vaner, meninger og tankemønstre, som forhindrer dig i at få det bedste ud af dit liv.
Vejen til personlig succes, John Evan-Jones
John Evan-Jones
Vejen til personlig succes
  • 235
  • 27
  • 0
  • 47
Tilmeld dig, eller log på for at kommentere
Bookmate
Bookmatetilføjede en bog til boghyldenSelvudvikling for 9 dage siden
Eventyret kan i sig selv have en værdifuld helende og forløsende kraft. Gennem fantasiarbejdet og historiefortællingen kan vi blive bedre til at løse konflikter i vores liv og genoprette en naturlig balance i psyken. I eventyret kan tilliden, kreativiteten og intuitionen blomstre, og det kan hjælpe os til at se udveje og finde nye veje. Marianne Ammitzbøll opfordrer i denne bog kvinder til at generobre og aktivere fortællekunsten, og genfortæller sine egne yndlingseventyr.
Den skjulte skat: en eventyrbog for kvinder, Marianne Ammitzbøll
Bookmate
Bookmatetilføjede en bog til boghyldenSelvudvikling for 29 dage siden
Metakognitiv terapi gør lige nu sit indtog verden over, og forskerne er begejstrede. Terapien har dokumenteret effekt på depression, og studier viser, at så mange som 70–80 % af alle depressive kureres helt – og det endda på rekordtid. Denne bog henvender sig både til den, der lider af depression, og den, der gerne vil lære at tackle sine negative tanker.
Lev mere, tænk mindre, Pia Callesen
Bookmate
Bookmatetilføjede en bog til boghyldenSelvudvikling for 3 måneder siden
Pauline de Bok, et bymenneske fra Amsterdam, rykker teltpælene op og flytter ind i en gammel kostald i en tysk skov for at komme nærmere naturen og leve som jæger i et år. Hun er omgivet af vildsvin, rådyr, ræve, kaniner og grævlinge. Ind imellem lykkes det hende at skyde et dyr; andre gange overlister dyrene hende. Hun slæber alle sine bytter hjem til laden, hvor hun flår, renser og opbevarer kødet. Hun spiser altid hele sit bytte, fra hoved til hale. Pauline de Bok tager os med på sin opdagelsesrejse gennem jagtens verden: fra det første glimt af byttet til skuddet; fra endeløse timers venten i laden til hendes strabadser med at slæbe byttet hjem gennem storm, sne og mudder. Hendes oplevelser og ekspeditioner gennem Tysklands landskaber sætter gang i stærke refleksioner om forholdet mellem mennesker og dyr, om dødelighed og om menneskets plads i naturen.
Bytte, Pauline de Bok
Pauline de Bok
Bytte
  • 4
  • 0
  • 0
  • 1
Bookmate
Bookmatetilføjede en bog til boghyldenSelvudvikling for 4 måneder siden
Kønsrollerne er under heftig omrokering og har været det et stykke tid. Mange mænd oplever en stigende usikkerhed i forhold til, hvordan de skal gebærde sig i denne udvikling, og hvordan de forholder sig til de nye spilleregler.
Du danske mand: Selvværd og strategier, Torben Hanson
Bookmate
Bookmatetilføjede en bog til boghyldenSelvudvikling for 4 måneder siden
Det kræver fokus, motivation, viljestyrke og overskud at vinde medaljer tyve år i træk, og Eskild Ebbesen er ekspert i at optimere sit eget og andres liv. I denne bog beskriver han, hvordan han gennem forskning og personlige erfaringer, har fundet de mest effektive metoder til at nå sine mål og hjælpe andre med at gøre det samme ved hjælp af mental fokusering og øvelse.
Tænk som en vinder, Eskild Ebbesen
Eskild Ebbesen
Tænk som en vinder
  • 49
  • 15
  • 0
  • 5
Bookmate
Bookmatetilføjede en bog til boghyldenSelvudvikling for 6 måneder siden
Danskerne knokler som ingen sinde før. Hver fjerde af os føler sig stresset i dagligdagen, og hver femte er så presset, at det går ud over livskvalitet og er direkte helbredstruende. Stress nedbryder os og menneskene omkring os, og derfor er vi nødt til at gøre en indsats, inden det er for sent. Man kan dø af stress.
Stress, Thomas Milsted
Thomas Milsted
Stress
  • 50
  • 1
  • 0
  • 13
Bookmate
Bookmatetilføjede en bog til boghyldenSelvudvikling for 7 måneder siden
Mere end nogensinde før er der brug for viden om, hvad de massive digitale mængder information betyder for vores hjerne og krop. Og ikke mindst hvordan vi beskytter vores helbred i en digital brydningstid.

Den danske læge Imran Rashid har undersøgt, hvad det betyder for den fysiske og mentale sundhed at leve livet online og filtrere massive mængder data gennem hjernen. I bogen giver Imran Rashid sit bud på, hvordan du genvinder kontrollen over dit digitale liv og bruger tid på det, der er vigtigt for din sundhed og livskvalitet. 8 millioner mails åbnet. 2 mio. SMS’er afsendt. 309.375 Facebook likes. 96.756 Snaps. 52.836 tweets. 10.185 Instagram posts.

Det er, hvad der skete i verden i løbet af de 10 sekunder, det tog dig at læse disse linjer. Den datamængde, der på daglig basis bliver skabt i det moderne samfund, er så stort, at det reelt set betyder, at 90 procent af al den information, der nogensinde er skabt i hele menneskehedens historie – startende helt tilbage fra hulemalerierne – er produceret indenfor de seneste to år.
Sluk, Imran Rashid
Imran Rashid
Sluk
  • 586
  • 36
  • 1
  • 95
Bookmate
Bookmatetilføjede en bog til boghyldenSelvudvikling for 8 måneder siden
Big Magic er en selvhjælpsbog om kreativitet. Noget som mange ønsker sig at have, uden helt at vide, hvad det er, eller hvordan de kan blive det. I et enkelt og ligefremt sprog fortæller Elizabeth Gilbert, hvordan du kan få et mere kreativt liv – uanset om du allerede er skabende kunstner, drømmer om at blive det eller bare gerne vil være lidt mere kreativ i din dagligdag.
Nøgleordene er at blive ved at være nysgerrig på verden, at være disciplineret og gøre sig umage med sin arbejdsindsats; at droppe forestillinger om perfektion og forventninger om succes. Og ikke mindst at turde overgive sig til at være kreativ og skabe noget primært for sin egen skyld.
Big Magic er en uhøjtidelig og konkret bog til dig, der gerne vil leve et mere kreativt liv, uanset hvad du arbejder med, eller hvor dygtig du er. Måske bliver du ikke en stor, anerkendt kunstner, men bogen vil med sikkerhed vise dig vejen til et sjovere og mere indholdsrigt liv.
Big Magic, Elizabeth Gilbert
Elizabeth Gilbert
Big Magic
  • 123
  • 2
  • 1
  • 22
Bookmate
Bookmatetilføjede en bog til boghyldenSelvudvikling for 9 måneder siden
Hvor mange timer tager det at blive dygtig? Hvad skal der til for at få succes? Kan man være for klog? Og hvordan kan en fødselsdato ændre dit liv?Afvigerne er de mennesker, der som Bill Gates og The Beatles hæver sig over andre og opnår evig berømmelse og succes. De er dygtige, ingen tvivl om det, men hvorfor er de dygtige? spørger Malcolm Gladwell og giver en række svar, der river tæppet væk under alle vores forestillinger om intelligens, uddannelse og medfødte evner.AFVIGERNE afslører de overraskende hemmeligheder bag succes og undervejs leverer Malcolm Galdwell underholdende indsigt i forskellige emner som flyulykker, rismarker, slægtsfejder, ishockey og jødiske advokater.
Afvigerne – Historien om succes, Malcolm Gladwell
Bookmate
Bookmatetilføjede en bog til boghyldenSelvudvikling for 9 måneder siden
I denne bog opfordrer Jesper Juul til radikal nytænkning. Vores aggression kommer til udtryk på mange måder men udspringer af samme kilde. Vi bliver irritable, irriterede, vrede, rasende eller selvdestruktive. Disse følelser, der kommer til udtryk på mange forskellige måder, har vi brug for at bearbejde, ellers går det ud over vores mentale sundhed, selvfølelse og selvtillid. Dette er særlig vigtigt, når det gælder børn og unge.
Aggression – en naturlig del af livet, Jesper Juul
Bookmate
Bookmatetilføjede en bog til boghyldenSelvudvikling for 9 måneder siden
Dine drømme kan hjælpe dig med at stille skarpt på dit liv – hvis du tør mærke efter. Hverdagene går for mange slag i slag og midt i travlheden glemmer vi det, der virkelig ligger os på sinde. Det kan være relationer til familie, venner, kolleger, tanker om fremtiden eller gamle, uløste konflikter. I denne guide kan du finde svar på dine drømme – hvad fortæller de dig om dit liv?
Din guide til drømmenes verden, Ole Vedfelt
Bookmate
Bookmatetilføjede en bog til boghyldenSelvudvikling for 9 måneder siden
Sådan håndterer du besværlige personer er til alle, der er trætte af at ende i de samme konflikter. Både i og uden for arbejdslivet. Med kollegaen, chefen, naboen og svigerfamilien. Bogen er en praktisk guide til at tackle de konflikter, der opstår, når man tænker, prioriterer og gør tingene forskelligt, og den giver gode råd til at styrke samarbejde med forskellige typer af mennesker, bevare roen i tilspidsede situationer og håndtere forudfattede meninger og firkantede holdninger. Og så giver den mulighed for at teste, hvor besværlig man i virkeligheden selv er.
Sådan håndterer du besværlige personer, Sebastian Nybo
Sebastian Nybo
Sådan håndterer du besværlige personer
  • 250
  • 9
  • 1
  • 62
Ikke tilgængelig
Bookmate
Bookmatetilføjede en bog til boghyldenSelvudvikling for 9 måneder siden
Ingen synes det er sjovt at rydde op og skille sig af med ting. De fleste har aldrig lært at holde orden og oplever at oprydning sjældent holder længe. Marie Kondos metode er radikalt anderledes og forfriskende og består af få enkle principper, men de er effektive i behandlingen af rod. Den ”magiske oprydning” har forbavsende positive konsekvenser for vores tænkning og velbefindende. Den frigør ikke bare hjemmet for unødvendigt rod, men også vores tanker.
Magisk oprydning, Marie Kondo
Marie Kondo
Magisk oprydning
  • 337
  • 5
  • 7
  • 61
Bookmate
Bookmatetilføjede en bog til boghyldenSelvudvikling for 9 måneder siden
Bag alle Dalai Lamas metoder og teknikker findes et sæt grundlæggende trosforestillinger: en tro på alle menneskers fundamentale venlighed og godhed, en tro på mildhedens politik, og en følelse af fællesskab med alle levende væsner. Hans tanker er ikke baseret på blind tro eller religiøse dogmer, men derimod på sunde ræsonnementer og direkte erfaring. Hans forståelse af menneskets sind og adfærd er grundet på et livslangt studium. Hans anskuelser er rodfæstet i en tradition, som daterer sig mere end 2500 år tilbage, men alligevel afstemt af sund fornuft og dyb indsigt i moderne problemer.
Kunsten at leve lykkeligt, Dalai Lama
Bookmate
Bookmatetilføjede en bog til boghyldenSelvudvikling for 9 måneder siden
Bogen Stå fast lærte danskerne at tage nej-hatten på og holde op med at mærke så meget efter hele tiden. I bogen fremhævede Brinkmann menneskets forpligtelser som alternativ til den evige kredsen om selvet og dets udvikling. Men hvad har mennesket pligt til? Hvad er værd at stå fast på? I Ståsteder giver Brinkmann svar på disse spørgsmål ved at pege på ti eksistentielle holdepunkter, som kan give vores liv mening – når vi er holdt op med at jage den evindelige udvikling.
Ståsteder, Svend Brinkmann
Svend Brinkmann
Ståsteder
  • 1.1K
  • 309
  • 1
  • 230
Bookmate
Bookmatetilføjede en bog til boghyldenSelvudvikling for 9 måneder siden
Den udviklingstvang, som præger vores kultur, gør os blinde for de væsentligste ting i livet som pligtfølelse, værdighed og sindsro. Svend Brinkmann gør op med den stædige selvudviklingsindustri inden for arbejdsliv, uddannelse og privatlivet og formulerer en modstand mod tidens krav til evig omstilling og forandring.
Stå fast, Svend Brinkmann
Svend Brinkmann
Stå fast
  • 1.1K
  • 108
  • 12
  • 205
Bookmate
Bookmatetilføjede en bog til boghyldenSelvudvikling for 9 måneder siden
Nøglen til at ændre noget i verden, til at ændre noget i dit liv og til at gøre noget for andre, er autenticitet: viljen til at være dig selv. Panache Desai hjælper dig til at finde ind til din oprindelige kerne, bag de domme og vurderinger, du og andre har lagt på dig selv. Mærk den følelse af harmoni, der opstår, når du accepterer dig selv, som du er, og opdag dit livsformål og de uendelige muligheder, der venter på dig.
Find din sjæls signatur, Panache Desai
Bookmate
Bookmatetilføjede en bog til boghyldenSelvudvikling for 9 måneder siden
7 gode vaner har gennem de seneste 25–30 år været den mest populære metode til at skabe et stærkt, effektivt og afbalanceret liv. I denne bog får vi de 7 vaner præsenteret på en kortfattet og let måde, så vi kan gå i gang med at bruge dem med det samme.

Bogen er baseret på et interview med Steven Covey, så de syv vaner fortælles af ham selv. Vanerne sigter på at udvikle os på det personlige plan, hvor vi lærer at styrke vores prioriteringer og vores personlige mål. De hjælper os samtidig med at styrker vores evner for at samarbejde og med at stræbe efter højere fælles mål.
7 gode vaner – fortalt af Stephen R. Covey, Stephen Covey
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)