Zen-zen

Приятная и короткая история с необычным переплетением. Будет интересна поклонникам японской культуры.

Внезапно просто очень хорошая духоподъемная книга о том, как важно ценить каждый момент в своей жизни. Без нравоучительства, без занудства. Легко и приятно.
Иногда очень важно вдохнуть, выдохнуть и понять что же происходит с тобой.

Достаточно полное западное введение в дзен-буддизм

Книга от мастера, относящегося крайне иронично к делу всей своей жизни.

Взгляд изнутри на "секретную" жизнь за стенами дзен-буддийского монастыря. А Вы готовы вставать в 3 утра?

Отличная книга для новичков в медитативных техниках. Рассказывает о медитации, большей частью "для чего" и немного о том "как". Но главное дает вдохновляющий посыл найти время и начать медитировать. Хотя главное правило медитации - никому не рассказывай, что ты медитируешь, это всё пустое отвлечение ума от медитации.