Ликбез об основных психических заболеваниях, с которыми может столкнуться каждый и о которых почему-то до сих не принято говорить вслух: депрессия, биполярное расстройство, тревожное расстройство и многое другое. Как выглядят основные симптомы, как понять, когда стоит обратиться к психиатру или психотерапевту, как вести себя, если ваши близкие столкнулись с психическими расстройствами, и немного нейробиологии. Книга написана просто и доступно, развенчивает много вредных мифов и помогает осознать, что психические заболевания — это не стыдно.