Først har vi brug for sandheden til at åbne de følelsesmæssige sår, få giften ud og helbrede sårene fuldstændig. Hvordan gør vi det? Vi må tilgive dem, vi føler har gjort os uret, ikke fordi de fortjener at blive tilgivet, men fordi vi elsker os selv så højt, at vi ikke har lyst til at fortsætte med at betale for uretfærdigheden.