Parasitten kan sammenlignes med et uhyre med tusinde hoveder. Hvert af parasittens hoveder er en frygt, vi har. Hvis vi vil være fri, er vi nødt til at ødelægge parasitten. Én løsning er at angribe parasitten hoved for hoved, og det betyder, at vi ser alle de ting, vi frygter, i øjnene, én ad gangen. Det er en langsom proces, men den virker. Hver gang vi ser en frygt i øjnene, er vi lidt mere fri.