Vi har alle disse vaner og rutiner, som vi ikke engang er bevidste om. At blive sig disse vaner bevidst og at forstå det betydningsfulde i denne leveregel er det første skridt. Men at forstå det betydningsfulde er ikke nok. En indsigt eller en idé er bare et frøkorn i din hjerne. Hvad der virkelig gør forskel er handling. At udføre handlingen igen og igen gør din vilje stærkere, nærer frøkornet og danner et solidt grundlag for den nye vane.