Hvis du gør dit bedste i din søgen efter personlig frihed, i din søgen efter kærlighed til dig selv, vil du opdage, at det kun er et spørgsmål om tid, førend du finder, hvad du søger. Det handler ikke om at dagdrømme eller om at sidde i timevis i drømmende meditation. Du må rejse dig og være et menneske. Du må respektere det menneske, du er. Respekter din krop, nyd din krop, elsk din krop, nær den, rens den og helbred din krop. Bevæg dig og få din krop til at føle sig veltilpas. Det er en puja til din krop, og det er et fællesskab mellem dig og Gud.