Immunforsvaret, ressourcer og balance, Bobby Zachariae
Lyd
Bobby Zachariae

Immunforsvaret, ressourcer og balance

Lyt med-app
Immunforsvaret er et af de vigtigste af kroppens forsvarssystemer mod indre og ydre fjender. Det er veldokumenteret, at stress påvirker immunforsvaret og øger risikoen for infektioner. Forskning tyder endvidere på, at visualisering og afspænding kan påvirke immunforsvaret. Hvis du synes, at du er særlig modtagelig for infektioner, kan der være god grund til at nedbringe stress og understøtte din krops modstandskraft. Også ved andre symptomer kan man have glæde af de to visualiseringsøvelser, der er på denne cd.

Musik: Christian Alvad

Øvelse 1: Immunforsvaret - fokusering på dine indre ressourcer
Øvelse 2: Overaktivt immunforsvar - genoprettelse af den indre balance
0:45:47

Vurderinger

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Hvad synes du om bogen?

Log ind eller tilmeld dig

Åbn appen og lyt

Bookmate tilbyder nu lydbøger! Vi har i stakkevis, som du kan lytte til, men i øjeblikket kan du kun gøre det på din telefon eller tablet via vores apps.

Immunforsvaret, ressourcer og balance, Bobby Zachariae
Immunforsvaret, ressourcer og balance
1x4:20-2:20:15
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)