372. Miedo a las críticas y al qué dirán | Jueves de Lety & Ash

¿Por qué para algunas personas es más fácil dar retroalimentación que recibirla? ¿Será el miedo a sentir vergüenza o la sensación de que alguien nos está exponiendo? ¿Es verdad que si somos perfeccionistas nos cuesta más aceptar nuestros errores?

Dar y recibir críticas o retroalimentación en distintas áreas de nuestra a veces puede percibirse como algo negativo pero, en realidad, puede ayudarnos a conocernos mejor, a construirnos y crecer y también a aprender a soltar esas ideas que no resuenan con lo que somos.

En este Jueves de Lety & Ash hablamos sobre:


¿Cómo dar y recibir retroalimentación?¿Cómo superar el miedo a equivocarme?Síndrome del impostor o impostora¿Por qué a veces tomamos personal la retroalimentación?¿Todas las críticas son constructivas?¿Por qué es tan importante la retroalimentación y qué podemos aprender de ella?La importancia de la empatía y la asertividad al dar o recibir retroalimentación

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Si te interesó este episodio, también puedes escuchar:
294. Síndrome del impostor ¿Cómo empezar a creer en mí? | Marisa Lazo
318. No me siento suficiente | Elsa y Elmar
361. Cuestionar lo que creo sobre mí | Zuria Vega
337. Ideas que nos cambiaron la vida | Lizi Oceransky

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