En overspisers bekendelser - Hvad chokolade lærte mig om livet, Signe Nordstrand
Lyd
Signe Nordstrand

En overspisers bekendelser - Hvad chokolade lærte mig om livet

Lyt med-app
4:20:31
  • 👍1
Hvis man har brugt det meste af sit liv på at jagte selvværdet gennem den flade mave, de faste baller eller de tynde lår. Hvis man har prøvet at hade sig til en krop, man kan elske, men stadig ikke holder af det, man ser i spejlet. Eller hvis man har forsøgt at kontrollere sig ud af sit madkaos, men gang på gang ender med at overspise ... så er det måske på tide at prøve noget nyt.
Denne bog er til alle, der nogensinde har kæmpet med maden, med selvbilledet og med følelsen af utilstrækkelighed. Forfatteren deler ud af sine egne erfaringer med alt fra overspisninger og slankekure til strækmærker og forbudte følelser.


Signe Nordstrand (f. 1983) led i mange år af en spiseforstyrrelse. Fra hun var 18, til hun var 28, kæmpede hun en daglig kamp med overspisninger, bulimi, selvskade, lavt selvværd og selvhad. Da hun var 27 år, begyndte hun i behandling på Rigshospitalet, men det var først, da hun i 2017 stod frem og begyndte at tale åbent om sine kampe med maden, kroppen og især overspisningerne, at hun for alvor begyndte at forstå værdien af at tale højt om tingene.
Vurdering
Føj til hylde
Lyt med-app
64Lyttere1Vurdering
  • 👍Værd at læse1
Log ind eller tilmeld dig
René Jensen
René Jensenhar delt en vurderingfor 4 måneder siden
👍Værd at læse

En vigtig bog om at have fokus på tankerne der kan føre til overspisning

Åbn appen og lyt

Bookmate tilbyder nu lydbøger! Vi har i stakkevis, som du kan lytte til, men i øjeblikket kan du kun gøre det på din telefon eller tablet via vores apps.

En overspisers bekendelser - Hvad chokolade lærte mig om livet, Signe Nordstrand
En overspisers bekendelser - Hvad chokolade lærte mig om livet
1x4:20-2:20:15
bookmate icon
Én betaling. Stakkevis af bøger
Du køber ikke bare en bog. Du køber et helt bibliotek… til samme pris!
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)