Bobby Zachariae

Lær at lindre ubehag og smerte

Lyt med-app
Følelser og mentale forestillinger er forbundet med vores kropslige processer. Man kan modvirke negative følger af stress og genoprette den indre psykiske og kropslige balance ved at lære at bearbejde de fysiske og følelsesmæssige reaktioner på belastede situationer og oplevelser.

Med visualiseringsøvelerne på denne cd får du hjælp til at lindre dine symptomer.

Musik: Christian Alvad

Øvelse 1: Håndtering af psykisk og fysisk ubehag
Øvelse 2: Smertelindring
0:45:43

Vurderinger

Lea Møller
Lea Møllerhar delt en vurderingsidste år
👍Værd at læse
💡Lærerig

Lise-Lotte Rasmussen
Lise-Lotte Rasmussenhar delt en vurderingfor 2 år siden
👍Værd at læse

Åbn appen og lyt

Bookmate tilbyder nu lydbøger! Vi har i stakkevis, som du kan lytte til, men i øjeblikket kan du kun gøre det på din telefon eller tablet via vores apps.

Lær at lindre ubehag og smerte, Bobby Zachariae
Lær at lindre ubehag og smerte
1x4:20-2:20:15
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)