¿Qué es el apego y cómo influye en nuestra personalidad? ¿Qué tipo de apego tengo y cómo afecta mis relaciones? ¿Puedo saber qué tipo de apego tiene mi pareja? ¿Cómo podemos trabajarlo en conjunto? ¿El tipo de apego que tengo se puede sanar o cambiar?
En este episodio invitamos a la psicoterapeuta Alexia Analiza, para hablar sobre los distintos tipos de apego que existen, la relación que tienen con nuestras heridas de la infancia y qué papel juegan en nuestra vida adulta.
En este episodio encontrarás información sobre:
¿Qué es el apego?
Apego seguro
Apego desorganizado
Apego evitativo
Apego ansioso
Identificar mi tipo de apego
Heridas de la infancia
El papel del apego en las relaciones de pareja
Diferencia entre apego y conductas de apego
Ego y narcisismo
Sanar el apego
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