Inge Vinding

Efter kuren

unavailable
  • Om
  • Lyttere2
Der findes et hav af slankekure – men der findes desværre lige så mange måder, hvorpå de tabte kilo ryger på igen. Inge Vindings lille bog viser gennem 20 konkrete råd, hvordan du fastholder vægttabet. Til forskel fra mange smarte bøger om den slanke linje, bygger Vindings metode på, hvad forskningen viser holder i praksis. Derfor er hendes råd effektive og til at stole på. Og – vigtigst af alt - til at efterleve! Vi skal nemlig ikke ændre alle vores vaner og følge fikse nye systemer, men i stedet bygge videre på vores bedste vaner på en realistisk måde, hvor alt er tilladt – men med måde!

Inge Vinding er psykolog og ernæringsspecialist med egen praksis. Hun er en efterspurgt foredragsholder og underviser og forfatter til succeserne 'Sundt, nemt og lækkert' og 'Vejen til vægt i balance'.
Denne lydbog er ikke tilgængelig i øjeblikket
0:00:05
Forlag
Klim
Stemme
Un Known

Vurderinger

    Hvad synes du om bogen?

    Log ind eller tilmeld dig
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)