Bobby Zachariae

Find din indre balance

Lyt med-app
Når hverdagen er hektisk, kommer man let til at overse kroppens signaler. At være opmærksom på sit velbefindende er en forudsætning for at undgå at blive stresset eller udbrændt.Visualisering kan være en god hjælp til at genoprette den kropslige balance og den indre psykiske ro. Øvelserne på denne cd giver et velgørende pusterum.

Musik: Christian Alvad

Øvelse 1: Generel afspænding
Øvelse 2: Ændring af fysisk symptom
1:10:01

Vurderinger

Bibi Ann Waldeier Mosegård
Bibi Ann Waldeier Mosegårdhar delt en vurderingfor 2 måneder siden
👍Værd at læse

Jane S
Jane Shar delt en vurderingfor 9 måneder siden
👍Værd at læse

Camilla Madsen
Camilla Madsenhar delt en vurderingsidste år
👍Værd at læse

Åbn appen og lyt

Bookmate tilbyder nu lydbøger! Vi har i stakkevis, som du kan lytte til, men i øjeblikket kan du kun gøre det på din telefon eller tablet via vores apps.

Find din indre balance, Bobby Zachariae
Find din indre balance
1x4:20-2:20:15
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)