430. ¿Cómo reconectar con tu niño interior? | Alan Estrada

¿Con qué soñabas cuando eras niña o niño? ¿Cuántos de esos sueños ya cumpliste y cuántos sueños nuevos han llegado a tu vida?¿Cuáles son esas actividades que te ayudan a conectar con tu niño interior? En el episodio de hoy, en vivo desde el Lunario del Auditorio Nacional en CDMX, invitamos a Alan Estrada, mejor conocido como Alan x el Mundo, para hablar sobre cómo viajar, explorar nuevos lugares y experimentar nuevas aventuras por primera vez puede ayudarnos a reconectar con nuestra capacidad de asombro y a recordarnos la magia de volver a sentirnos como niños y vivir el presente.

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En este episodio encuentras información sobre:
-Explorar nuestros entornos
-¿Cómo salir de tu zona de confort?
-¿Cómo vencer el miedo a lo desconocido?
-Tipos de apego
-Heridas de la infancia
-¿Le tenemos miedo a ser felices?
-Hacerte cargo de tus carencias
-¿Cómo encontrar y alimentar tus pasiones?
-Disfrutar de lo que nos genera placer sin culpa

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44. Viajar para encontrarte | Alan por el mundo
132. Las heridas de la infancia | Romina Alcántar
373. Duelo migratorio: Ni de aquí, ni de allá | Irene Paola Garza del Valle
401. La persona que quiero ser | The person I want to become | Elizabeth Gilbert

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