Daniel

Los impulsos proceden del paso de la dopamina por el circuito mesolímbico, que llamamos circuito del deseo de la dopamina. El cálculo y la planificación —los medios para dominar situaciones— proceden del circuito mesocortical, que denominaremos circuito del control de la dopamina

Una relación formada con el fin de cumplir un objetivo se denomina agéntica y está orquestada por la dopamina. La otra persona actúa como una extensión de ti, un agente que te ayuda a conseguir tu meta. Por ejemplo, las relaciones que establecemos en eventos de redes de contactos son sobre todo agénticas, y en general acaban siendo en beneficio mutuo. Las relaciones afiliativas, por otra parte, tienen por objeto disfrutar de las interacciones sociales. El simple placer de estar con otras personas, viviendo el presente, se asocia con neurotransmisores del aquí y ahora

como la oxitocina, la vasopresina, la endorfina y los endocanabinoides.

La mayoría de las relaciones tienen elementos tantos afiliativos como agénticos. Los amigos a los que les gusta salir juntos en el aquí y ahora (afiliativo) puede que también colaboren en proyectos de futuro, como planear un viaje para hacer rafting o una noche de fiesta (agéntico). Los compañeros de trabajo con relaciones principalmente agénticas suelen disfrutar de la compañía mutua. Algunas personas se sienten más cómodas en relaciones agénticas porque son más estructuradas, mientras que otras prefieren las afiliativas porque les parecen más divertidas. Ciertas personas se sienten cómodas con las dos, otras con ninguna.

Los tratamientos más habituales para el TDAH son el metilfenidato y las anfetaminas, estimulantes que potencian la dopamina en el cerebro.

A continuación, los investigadores les ofrecieron un poco de ayuda en forma de biofeedback , que es cuando se facilita información a una persona sobre cómo funciona su cuerpo y su cerebro. Esta información ayuda a encontrar modos eficaces de controlar cosas que suelen ser inconscientes. La forma más conocida de biofeedback sirve para relajarse. En el dedo de una persona se pone un dispositivo que mide pequeñas cantidades de sudor.

terapeutas de TEM fomentan la motivación animando a sus pacientes a hablar de sus deseos sanos. Según un viejo refrán: «No creemos en lo que oímos, creemos en lo que decimos». Por ejemplo, si sermoneas a alguien acerca de la importancia de la honestidad y luego haces que juegue a un juego en el que se recompensa hacer trampa, seguramente comprobarás que el sermón no ha servido de mucho. Por otro lado, si pides a alguien que te hable de la importancia de la honestidad, será menos proclive a hacer tram

pa cuando se siente a jugar al juego.

La TEM es un poco manipuladora. Cuando el paciente dice algo que le gusta al terapeuta, lo que se conoce como una declaración a favor del cambio —«A veces me cuesta llegar puntual al trabajo después de pasarme la noche bebiendo mucho»—, este responde con un refuerzo positivo o le pide «háblame más de eso». Por otro lado, si el paciente hace una declaración en contra del cambio —«Trabajo mucho todo el día y merezco relajarme por la noche con unos cuantos martinis»—, el terapeuta no discute, porque eso provocaría más declaraciones en contra del cambio al generarse un debate. En lugar de eso, se limita a cambiar de tema. Los pacientes no suelen darse cuenta de lo que ocurre, por lo que la técnica burla sus defensas conscientes y ellos pasan la mayor parte de la hora de terapia haciendo declaraciones a favor del cambio.

querer algo no es lo mismo que disfrutarlo. La dopamina hace promesas que no está en condiciones de cumplir.

Muchas de las decisiones que toman los drogadictos, sobre todo las perjudiciales, son impulsivas. La conducta impulsiva se produce cuando se valora en exceso el placer inmediato y no lo suficiente las consecuencias a largo plazo.