Брайан Солис

Макконахи рассказал: когда ему было 15, кто-то спросил его: «Кто твой герой?». Подумав немного, он ответил: «Это я сам через десять лет».

посвящать работе над важной или сложной задачей от 25 минут до двух часов и только потом делать перерыв. Если вы отвлечетесь раньше, чем истекут 25 минут, потом вам будет гораздо труднее сконцентрироваться и заставить мозг работать в полную силу. Обычно, чтобы вернуться к работе после отвлечения, мозгу требуется 23 минуты 15 секунд [18].

По жестокому выверту логики наши попытки спасти себя часто приводят к отрицанию.

Мы должны неустанно заботиться о собственном теле и разуме, иначе в какой-то момент они нас подведут и мы не сможем узнать, каких замечательных вещей в своей жизни лишились.

Того, что вы не сможете визуализировать, вы не сможете и достичь

Мы должны неустанно заботиться о собственном теле и разуме, иначе в какой-то момент они нас подведут и мы не сможем узнать, каких замечательных вещей в своей жизни лишились.

Не верьте в эти унылые правила; верьте в силу своей креативности. Вам есть что предложить — ваши творческие способности. Каждый должен поверить, что он особенный. Вы особенные уже просто потому, что вы есть. И вы можете привнести свою уникальность в мир. Не принижайте свою ценность.

«Все наши мечты могут исполниться, если у нас будет мужество к ним стремиться» — Уолт Дисней не раз подтверждал эти свои слова собственным примером.

Многие исключительно одаренные, блистательные, креативные люди считают себя никчемными, потому что то, что им хорошо удавалось в школьные годы, не ценилось или даже порицалось. Я считаю, так дальше продолжаться не может

Становясь старше, некоторые из нас начинают бояться собственной креативности. Окружающие осуждают творческие формы самовыражения. И поэтому мы сами себя осуждаем и цензурируем свои творческие проявления. Но, отказываясь от креативности… мы подавляем неотъемлемую часть себя. Блокировать свои творческие импульсы не просто неприятно и бесполезно; мы можем неосознанно навредить себе. Нерастраченная творческая энергия трансформируется в скорбь, ярость, осуждение, печаль и стыд. Не осознавая или не выражая свое творческое «Я», мы можем спровоцировать депрессию, неуверенность, стресс и тревожность.