Катрин де Ланж

Все начинается в миндалевидном теле — амигдале, мозговом центре страха, всегда готовом к обнаружению угрозы. Если амигдалу что-то беспокоит, она сигнализирует об этом через гипоталамус, а тот запускает реакцию «бей или беги». Происходит выброс адреналина, кровоток усиливается, повышая бдительность и побуждая нас бежать. Другой гормон, кортизол, высвобождает накопленную глюкозу, обеспечивая прилив энергии, и подавляет такие второстепенные процессы, как пищеварение. Тело и разум готовы либо противостоять угрозе, либо убегать от нее.

Как сказал Камю: «Сизифа следует представлять себе счастливым».