Крис Кроули

Короче говоря, вы каждый день должны сообщать собственному организму, что на дворе весна. В этом — основная идея этой книги.

Возраст — свойство природы, но распад — ваш личный выбор.

Мы (млекопитающие) отделились от рептилий около двухсот миллионов лет назад, но забрали с собой их дар — физический мозг.

Это центральный орган контроля вашего тела.

С биологической точки зрения не может быть никакого пенсионного возраста и возраста вообще.

Есть только рост или распад.

И ваш организм ждет вашего выбора. Фастфуд, малоподвижный образ жизни, стрессы современной среды, одиночество, выход на пенсию и старость не имеют эволюционной основы.

Просто встали и вышли за пределы природы.

С точки зрения формирования человеческого вида смерть от голода или холода перестала быть фактором отбора.

Переоценить значимость этого скачка и глубину произошедших изменений невозможно.