Екатерина Буркова

Citater

Julia Skokovahar citeretsidste år
Ешьте больше всего: цельных зерен, включая хлеб, крупы, рис, макароны, фрукты и овощи. Умеренно: продукты, богатые белком, в том числе рыбу, курицу, бобовые, орехи, семечки, яйца, молочные продукты и мясо. Изредка: мононенасыщенные жиры, например, оливковое и рапсовое масло. Ограничение: сахар, соль, чай, масло, например, полиненасыщенные жиры в подсолнечном и сафлоровом масле. Избегайте: насыщенных жиров, например, животные жиры, кофе, алкоголя, сигарет.

Vurderinger

Natalyhar delt en vurderingsidste år
👍Værd at læse

  • Екатерина Буркова
    Беременность: чего боятся мужчины
    • 62
    • 1
    • 1
    • 1
    ru
    Bøger
  • fb2epub
    Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)