Если направление мыслей меняется к худшему, вы начинаете терять контроль над ситуацией, работа мозга переключается на негатив, который нарастает, как снежный ком.
Дана Цурканhar citeretsidste år
В реальности человек в депрессии не просто грустит — он безэмоционален
Дана Цурканhar citeretsidste år
Депрессия — очень стабильная психологическая ситуация
Дана Цурканhar citeretsidste år
Самая небольшая позитивная перемена в вашей жизни может подтолкнуть мозг к движению вверх по восходящей спирали
Дана Цурканhar citeretsidste år
Если человеку трудно сконцентрироваться на одном деле и есть проблемы с мыслительным процессом, это, скорее всего, из-за дефицита норэпинефрина
Дана Цурканhar citeretsidste år
Недостаток дофамина способствует возникновению нездоровых привычек и неудовлетворенности жизнью
Дана Цурканhar citeretsidste år
Запишите ощущения в дневник или просто подумайте о своих положительных эмоциях. Передняя поясная кора подобна монитору компьютера
Дана Цурканhar citeretsidste år
Передняя поясная кора подобна монитору компьютера. На его жестком диске хранится много различной информации. Но на вашем мониторе отображается только та ее часть, которая вас интересует,
Дана Цурканhar citeretsidste år
особенности настройки нейронной цепи, отвечающей за принятие решений, могут привести вас к депрессии
Дана Цурканhar citeretsidste år
волнения могут мешать в жизни
fb2epub
Træk og slip dine filer
(ikke mere end 5 ad gangen)