Сьюзен Девід

в стосунках з реальним світом у вас є величезний вибір реакцій на нього.

робіть вибір на підставі власних цінностей.

ваша історія і ваш вибір. Вона мусить належати вам, а не керувати вами, і це слід шанувати зі співчуттям.

Вона підтримує підхід, що його описав психіатр Віктор Франкль, який вижив у нацистському таборі смерті й потім написав книжку «Людина в пошуках справжнього сенсу» про значуще життя, у якому реалізується наш людський потенціал: «Є простір між спонукою і відповіддю1, — писав він. — У цьому просторі міститься наша сила вибору відповіді.

Хто керує — думка чи той, хто думає?

багатозадачність впливає на продуктивність людей, як алкоголь на водія

Ми виходимо за межі об’єкта, і ширший погляд дає змогу бачити себе як шахову дошку6 з великою кількістю можливостей, а не як поодиноку фігуру на дошці, що має наперед визначені правила руху.

Це я робити не вмію. Завше тільки все псую.

Відтак ви починаєте уникати ситуацій, які зумовлюють такі думки.

Усі ці внутрішні теревені не лише вводять в оману, а ще й виснажують. Вони вичерпують важливі розумові ресурси, які можна було б використати доцільніше.

Вона підтримує підхід, що його описав психіатр Віктор Франкль, який вижив у нацистському таборі смерті й потім написав книжку «Людина в пошуках справжнього сенсу» про значуще життя, у якому реалізується наш людський потенціал: «Є простір між спонукою і відповіддю1, — писав він. — У цьому просторі міститься наша сила вибору відповіді.