Stefanie Stahl

Stefanie Stahl er en tysk klinisk psykolog og bestsellerforfatter, der er kendt for sit arbejde med selvhjælpslitteratur. Hun har skrevet over ti bøger, bl.a. The Child in You, som har ligget øverst på Spiegels bestsellerliste siden 2016 og er oversat til 30 sprog. Som førende ekspert i selvværd og frygt for at forpligte sig er hun en hyppig hovedtaler og en regelmæssig gæst i interviews og talkshows.

Stefanie Stahl er født i Hamborg. Hendes far, som var administrerende direktør for Atlantik Brücke, var ofte vært for prominente personer som kansler Helmut Schmidt og den amerikanske udenrigsminister Henry Kissinger. Som barn deltog Stefanie i disse sociale arrangementer og observerede forskellige personligheder og adfærd. »Hvorfor griner nogle mennesker mere end andre? Hvorfor taler nogle højt, mens andre taler så lidt?« undrede hun sig. Disse observationer gav næring til hendes interesse for psykologi.

Inspireret af sin mor, som var en succesfuld terapeut og livscoach, forfulgte Stefanie sin drøm om at blive psykoterapeut. Hun studerede psykologi på universitetet i Trier og besluttede at blive i byen efter endt uddannelse. Hun leder nu en stor psykoterapipraksis i Triers historiske gamle bydel.

I 2003 begyndte Stefanie at skrive selvhjælpsbøger. Til dato har hun udgivet tolv bøger, som hver især behandler forskellige aspekter af psykologisk velvære. Hendes arbejde understreger vigtigheden af selvværd, som hun betragter som grundlaget for psykologiske ressourcer. »Altings epicenter er selvværd,« hævder hun.

Hendes bog, The Child in You, har været en gennembrudssucces og hjælper læserne med at få kontakt til deres indre barn og finde lykken. Lori Gottlieb, en af New York Times' bestsellerforfattere, roste den og sagde: »The Child in You er som din egen personlige terapeut, som du kan bære med dig.«

Sideløbende med sin praksis har Stefanie fungeret som ekspertvidne for familieretter i de sidste tyve år. Denne rolle har lært hende vigtigheden af at forstå flere perspektiver i relationer. Hun bemærker, at subjektive opfattelser ofte fører til misforståelser og konflikter i parforhold.

Stefanies mål som psykoterapeut og forfatter er at forklare psykologiske begreber på en ukompliceret måde. Hun ønsker at afmystificere psyken og gøre den tilgængelig for alle. »Det glæder mig, at jeg får mange tilbagemeldinger fra læserne om umiddelbarhed og klarhed,« siger hun. Hendes evne til at gøre komplekse ideer forståelige har givet hende et bredt og anerkendende publikum.

Ud over sine bøger er Stefanie vært for to podcasts: 'That's Just the Way I Am! The Psychology Podcast for the Normally Disturbed' og 'Stahl: Hard but Heartful — The Psychotherapy Podcast'. Hun udgiver også sit eget magasin, Brigitte Life: The Coaching Magazine with Stefanie Stahl, i samarbejde med kvindemagasinet Brigitte. Magasinet indeholder artikler, coachingsessioner og psykotests for læserne.

Foto: stefaniestahl.com