Нин Джеймс

«Изобилие данных порождает недостаток внимания». Очень мудрые слова.

«заходя в дом, оставляй дела за порогом»

Нужно строить планы и отмечать этапы их выполнения в календаре, а не просто тратить день за днем на переписку, совещания и бесполезную суматоху.

ретикулярной активирующей системой (РАС), или ретикулярной формацией

«Мотивация помогает начать дело, а привычка заставляет его не бросить».

Разработайте программу «100 дней»

Разработайте «стратегию повышения» на 90 дней.

Каждый день выделяйте 15 минут на планерку с самим собой.

Отведите время на утренний ритуал,

Повседневное. Оставьте в распорядке дня место для планирования, просмотра почты, работы с социальными сетями, личных встреч и отдыха