Mike Bayer

La oscuridad es un estado interesante. Ausencia total de luz. A veces, hemos de adentrarnos en la oscuridad para comprender qué es la luz realmente.

los actos sencillos pueden ser los más poderosos de nuestra vida.

A veces, hemos de adentrarnos en la oscuridad para comprender qué es la luz realmente

Repetí mi mantra en voz alta: «Ya lo tienes». Este mantra ha ido evolucionando con el paso de los años. Empezó siendo «Cree en ti mismo», luego fue «Eres adorable», «Sé tú mismo», «Eres lo bastante bueno», «Di tu verdad», «Estás justamente donde has de estar», «Te quiero», y ahora es «Ya lo tienes».

Todos estamos en un proceso de constante evolución y transformación, y no tenemos idea de qué y quién seremos o dónde estaremos al final de dicha transformación. Y si por el camino descubres alguna zona oscura –que para mí es un área en la que no estás en sintonía con la mejor versión de ti mismo–, tu trabajo será encender la luz y volver a sintonizar.

cambio está al alcance de tu mano.

cuando alguien experimenta un acontecimiento emocional importante, no se suelen adoptar las medidas necesarias para afrontar dicha situación de una forma saludable.

efecto dominó, que se produce cuando una persona elige cambiar y ser genuina en su forma de vida, puede llegar a ser prodigioso.

¡Todos podemos ser nuestra mejor versión!

Basta con que tengamos muy claro cuál es y encontremos la manera de aceptar quiénes somos realmente