Blanca Rissech

Si lo pensamos bien, incluso nuestras propias vidas tienen una fecha límite. Precisamente por este motivo, no hay que vivir nuestros días con pasividad.

DEJAR CLARO LO QUE NO PODEMOS HACER

Si creas un horario, das visibilidad a la cantidad total de energía con la que cuentas y lo que puedes hacer en un día. Del mismo modo que debes comprobar cuánto dinero tienes para comprar con cabeza, es muy importante conocer tus limitaciones.

DECIDIR CUÁNDO HAY QUE PREOCUPARSE

Si te ciñes a un horario, hay físicamente poco tiempo para preocuparse, porque solo hay cabida para pensar y preocuparse cuando uno está ocioso, no cuando está ocupado.

Más que no poder hacer algo, hay que pensar que estamos escogiendo de forma activa y priorizamos otra cosa.

PASO 25 Debes saber que nadie tiene el poder de concentrarse

PASO 26 Actúa según la fecha

VALORA LAS CITAS CONTIGO MISMO

PASO 27 Establece una recompensa temporal